Өмір

Үйдегі бейберекетсіздіктің біздің өмірімізді қалай бұзатынын көрсететін 7 мысал

Егер де осымен ілесе келетін көптеген жағымсыз нәрселер болмаса, барлығы жаман болмас еді.

1. Концентрацияны төмендетеді

Кедергілер мидың ақпаратты өңдеу мүмкіндігін шектейді және үнемі алаңдаушылық тудырады. Принстон университетінде жүргізілген зерттеу бейберекетсіздік мидың көрнекі ақпаратты өңдеу қабілетін шектейтінін көрсетті. Дегенмен, қоқыс арасынан бірдеңе табудың өзі нағыз сынақ. Бірақ бұл мәселені шешудің жолдары бар.

2. Бізді қобалжытады

Бейберекетсіздік стрессті тудырады. Калифорния универстетінің зерттеу нәтижесі Лос-Анджелестік  отбасылардың   балаларының үйдегі шашылып жатқан жуылмаған киімдері мен ойыншықтарын көрген аналардың кортизол деңгейінің көтерілетінін, ал, керісінше, жұмысқа немесе дүкенге барған кезде төмендейтіндігін көрсетті.

3. Істі кейінге қалдыруға мәжбүрлейді.

Шындығында, бейберекетсіздік кейінге қалдыруды тудырады. Сіз: «Иә, мен орындықты жөндеуім керек» деп ойлайсыз, содан кейін дұрыс құралды табуға тырысасыз, соңында ашуланып, 3 минутқа созылатын жөндеуді кейінге қалдырасыз. Егер бейберекетсіздік жұмыс орнында болса, өзіңізден рекордтық өнімділікті күтпеңіз.

Сарапшылардың айтуынша, біз жиі тәртіпсіздіктің өнімділігімізге қалай кері әсер ететінін түсінбейміз. Кедергі шешім қабылдауды бәсеңдетеді және бізді төмен ұйымдастырушы етеді.

4. Ақшаны жейді

Кедергілер уақытты, демек ақшаны жейді. Өзіңіз ойлап көріңіз, сіз жұмыста керекті файлды немесе құжатты іздеуге қанша уақыт жұмсайсыз – бұл уақытты өнімсіз ысырап етудің бір бөлігі ғана. Кәсіби ұйымдастырушылардың ұлттық қауымдастығының мәліметтері бойынша, американдықтар бұл өнімсіз процестерге ұжымдық түрде күніне 9 миллион сағат жұмсайды.

5. Денсаулықтың нашарлауы

Заттардың жиналуы аллергия мен астма ұстамаларын тудыратын шаң кенелерінің пайда болуын тудырады. Сонымен, жоғарыда айтылғандардан басқа, бұзылу сіздің денсаулығыңыз бен жақындарыңыздың денсаулығына да зиян тигізеді.

6. Сізге қосымша салмақ жинайды

Тәртіпсіздік стрессті тудырады, бұл өз кезегінде салмақтың өсуіне және жаман әдеттерге итермелейді.  “Does This Clutter Make My Butt Look Fat” кітабының авторы Питер Уолш, үнемі көбірек жеуге деген құштарлық та бұзылыстың бір түрі екенін және онымен келіспеу қиын екенін айтады. Тамақтанудағы талғамсыздық және зиянды тағамдар бастағы хаостың салдары болып табылады.

7. «Осында және қазір» өмір сүруге мүмкіндік бермейді.

Фэн-шуй философиясы бейберекетсіздік жағымсыз эмоцияларды тудыратын теріс энергия екенін айтады. Тәртіп- керісінше, өмірге үйлесімділік пен жағымды ағын әкеледі.  “Magic Cleaning” кітабының авторы Мари Кондо: үйге және өмірге реттілік әкелетін жапондық өнердің тазалаудың шынайы мақсаты табиғи, тыныш күйге оралу екендігін айтады.

Тазалау – айналаңызды шынымен қажет заттармен қоршау тәсілі. Мари барлық қажетсіз нәрселерден бас тартуға кеңес береді: оның пікірінше, бұл жаңа өмір бастауға көмектеседі. Міне, минималист болудың тағы бір себебі.

Ұқсас посттар

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *