Өмір

Сізді әрқашан түсіну үшін ойды жеткізудің 3 әдісі

Қарым-қатынастың қарапайым әдістері барлығына белгілі.

Мынадай жағдай сізде болған ба? Сіз күрделі идеяны, ойды немесе сезімді түсіндіресіз, ал басқа адам басын изеп тұрған сияқты. Бірақ оның бұл туралы не ойлайтынын сұрағанда, абдырап қалған көзқарасқа кезігесің. Мұндай түсінбеушілік кез келген жағдайда туындауы мүмкін: жеке әңгімеде де, көпшілік алдында сөз сөйлеу кезінде де. Үш қарапайым ереже сізге ыңғайсыздықты болдырмауға және өз көзқарасыңызды анық жеткізуге көмектеседі.

1. Бір уақытта үш ойдан артық айтпаңыз

Біздің қысқа мерзімді жадымыздың шегі бар. Зерттеулер бір уақытта 3-5 блокты есте сақтай алатынымызды анықтады. Телефон нөмірін есте сақтауға тырысқан болсаңыз, оның қалай жұмыс істейтінін түсінесіз. Кез келген адамның бүкіл санды бірден үйренуі сирек. Әдетте адамдар нөмірді бірнеше бөлікке бөліп, оны жадында сақтауға көмектесетін ассоциациялар жасауға тырысады. Бұл идеяларға да қатысты. Шектеу шегіне жеткеннен кейін, ми жаңа ақпаратты жүктемес бұрын қысқа мерзімді жадтан ескі ақпаратты өшіруі керек. Сондықтан сіз және сіздің әңгімелесушіңіз айтылған нәрсеге назар аудару үшін бір әңгімеде үш түрлі ойды айтуға тырысыңыз.

2. Ойды үш түрлі жолмен түсіндіріңіз

Бұл әңгімелесушіге сіз айтқыңыз келетін нәрсенің толық бейнесін алуға мүмкіндік береді. Бұған жетудің ең жақсы тәсілдерінің бірі – метафораларды қолдану. Олар жаңа ақпаратты үйренуге көмектесу үшін алдыңғы оқытудан жасалған бұрыннан бар нейрондық құрылымдарды пайдаланады.

Физика мұғалімі, мысалы, пеште пісірілген кезде кеңейетін мейіз нанының бейнесін пайдаланып, кеңейетін ғалам ұғымын түсіндіре алады. Мұндай метафора студенттерге бұрыннан білетін ақпаратпен немесе өткен тәжірибемен параллельді құруға және жаңа материалды оңай түсінуге көмектеседі.

3. Негізгі ойды үш рет қайталаңыз

Қайталау негізгі ақпаратты оқшаулауға және оны қысқа мерзімді жадтан ұзақ мерзімді жадыға «тасымалдауға» көмектеседі. Оқуда жақсы нәтижеге жету үшін қайталау арасында үзіліс жасау керек. Сізге телефон нөмірін немесе емтихан билетін білу қажет болған уақытты елестетіп көріңіз. Егер сіз бірінші қайталаудан кейін бір аптадан кейін материалға қайта оралсаңыз, ол жадқа мықтап бекітілді. Бұл ақпарат сақталатын нейрондық құрылымдардың дамып, күшейетін уақыты бар болғандықтан болады.

Ұзақ үзіліске уақыт болмаған кезде қайталау жеке сөйлесулерде тамаша құрал болып қала береді. Әсіресе күрделі идеяны жеткізгіңіз келсе. Сіз бірдеңені қайталаған сайын сіз әңгімелесушіге бұл маңызды ақпарат және абай болу керек деп сигнал бересіз. Сондықтан ән жазушылар, шешендер мен жазушылар қайталауға жиі жүгінеді.

Ұқсас посттар