Кітаптар

Балаларыңызға жиі айтатын 7 маңызды сөз тіркесі

MIF баспасы клиникалық психология бойынша сарапшы Шерри Кэмпбеллдің кітабын басып шығарды. «Токсичные родственники» авторы жақын адамдармен қарым-қатынаста өзіңіздің эмоционалдық қауіпсіздігіңізді қалай сақтау керектігін айтады. Біз бесінші тараудан үзінді жариялаймыз, онда балалардан сау ересектерді өсіруге көмектесетін пайдалы сөз тіркестері бар.

1. Мен сені жақсы көремін

Ата-аналар балаларына тым көп материалдық заттарды беруі мүмкін: киім-кешек, ойыншықтар, кітаптар және т.б. Бірақ «тым көп махаббат» бере алмайды. Егер біз балаларымызға оларды жақсы көретінімізді айтып, оны мүмкіндігінше жиі жасасақ, олар біз үшін шынымен қымбат екенін сезінеді. «Мен сені жақсы көремін» деген тіркес балаларға қателіктер жібергеннен кейін батылдық, сенімділік пен қолдау береді. Бұл үш қарапайым сөз жараларды емдеп, шынымен қуаныш сыйлайды. Сондықтан балалар ата-аналарының олардың жанкүйерлері екенін жақсы жағынан сезінеді.

2. Мен сенімен мақтанамын

Салауатты өзін-өзі бағалауды дамыту үшін балаларға абсолютті қолдау мен мақұлдау қажет. Олар оған өте мұқтаж. Ата-аналар балаларды таңдандырғысы келетін бірінші адамдар. Балалардың барлығын дерлік олар біздің сүйіспеншілігіміз бен қабылдауымызды алу үшін жасайды. Иә, көптеген ата-аналар балаларына мақтанатынын айтады, бірақ бұл сөздердің саны, сапасы және шынайылығы маңызды. Құшақтау, махаббат және балалардың жанында болу сияқты. Ата-ана ретінде біз әрқашан балаларымыздың әрекеттерімен келісе алмаймыз. Дегенмен, біз оларды үнемі қолдап, мақтауымыз керек.

3. Мен қателестім, кешір, сен дұрыс айттың

Біз балаларымыздың алдында қателескенімізді мойындау үшін ашық және сенімді болуымыз керек. Осылайша біз адам екенімізді және кемелді емес екенімізді көрсетеміз. Егер олар біздің қателігімізден зардап шексе, біз оларға көңіл айтуымыз керек. Біз балалармен қарым-қатынаста шынайы және қарапайым болған кезде, біз кемелдікке жету мүмкін емес екенін көрсетеміз – олар үшін де, біз үшін де. Өзінің кемелсіздігін мойындау үшін ата-ана адал болуы керек. Біз өзіміздің қателіктеріміз үшін жауапкершілікті өз мойнымызға алған кезде, біз балаларға өздерінің кемшіліктерін мойындауға және қабылдауға батылдықпен көмектесеміз.

4. Мен сені кешіремін – мінсіз болу міндетті емес

Ешқайсымыз мінсіз емеспіз. Идеал ата-ана жоқ. Біз бәріміз ойлайтынымызды айтамыз және болмайтын нәрсені жасаймыз. Біз бәріміз уақытты босқа өткіземіз, уәделерді бұзамыз, маңызды нәрсені ұмытамыз және басқа да көптеген қателіктер жібереміз.

Біз бала тәрбиесінде олардың қарапайым адам болуына мүмкіндік беру үшін осының барлығын есте сақтауымыз керек. Ешкім, жасына қарамастан, жаман таңдау немесе қате туралы еске түсіруді ұнатпайды. Ал егер ол да осы қателігі үшін шексіз жазаланса, басқалардың алдында масқараланса немесе мұрнына тығылса, бұл жай ғана сұмдық. Біз, ата-аналар, тепе-теңдікті табуымыз керек: балалар өз әрекеттерінің салдарын түсінуі керек және сонымен бірге балалардың да сезімі бар екенін есте ұстауымыз керек. Біздің міндетіміз – олардың кемшіліктеріне қарамастан, олардың сүйіспеншілікке лайық екенін білу, дұрыс тәртіптік шараларды таңдау және қателескен балаларды кешіру.

5. Мен сенімен біргемін және сені тыңдаймын.

Балаларды тыңдау өте маңызды, сонда олар бізге олардың айтқандары қызықтырады. Тыңдау арқылы біз олардың ішкі әлеміне үңіліп, ата-ана да, бала да өз құндылығын сезінетін өзара жағымды әңгіме бастауға мүмкіндік аламыз. Түсінбеу үшін балаларға олардың сөздерінен естігенімізді тағы бір рет қайталап, барлығын дұрыс түсінгенімізге көз жеткізген пайдалы. Олай болса, баланы жігерлендіріп, бағыттап, мақтай аламыз. Теріс байланыс ол өзін маңызды сезінбеген кезде пайда болады, өйткені тыңдау – оның өзіндік құндылығын сезінудің негізгі құрамдас бөлігі.

6. Жауапкершілікті сезіну

Жеке жауапкершілік – өсудің маңызды бөлігі. Біздің балаларымыз ақылды ма, жоқ па, шешім қабылдағанда, оның салдары оларға сабақ болады. Ата-ана баланың бойына жауапкершілікті дамытса, ол осы сабақты алады.

Балалар, егер бұл әрекеттер үшін жеке жауапкершілікте болу керек болса, қандай әрекеттер оң нәтиже беретінін және қандай теріс нәтиже беретінін тез біледі.

Алайда, егер біз балаларды ұятқа қалдырып, қорлай бастасақ немесе мүлдем әрекет етпесек, онда біз олардың бойына жауапкершілікті сіңірмейміз.

7. Жетістікке жетелеу

Салауатты өзін-өзі бағалау – баланы әлемде күтіп тұрған қиындықтардан қорғайтын сауыт. Біз балаларды өздерінің күшті және әлсіз жақтарын біліп, өздерін жақсы көретіндей етіп тәрбиелеуіміз керек. Бұл жағдайда біздің балаларымыз қақтығыстармен күресу және негативтілікке қарсы тұру оңайырақ болады. Баланың қолында табысқа жету үшін қажет нәрсенің бәрі бар деген сенімі оған өмірге және алда не күтіп тұрғанына оптимистік көзқараспен қарауға көмектеседі.

Балаларымызға беретін ең маңызды сыйлықтардың бірі – оларға деген сеніміміз.

Біз олардың күш-жігерін жігерлендіріп, жетістіктерін атап өтіп, сәтсіздіктерден кейін қолдау көрсетуіміз керек. Біз балаларымызға сәтсіздік өмірдің ажырамас бөлігі екенін және кейде қиындықтар жаңа табыстарға жетуге көмектесетінін түсіндіруіміз керек. Сәтсіздік балаларды ненің дұрыс емес екенін түсінуге үйретеді, содан кейін олар қайтадан әрекет ете алады. Жеңіліс арқылы жеңіске жету жолын табуды үйрену арқылы олар бақытты өмірге жол ашады.

Сүйіспеншілік пен тәртіп балаларды тәрбиелеуде жетекші күш болуы керек. Бұл қарым-қатынас неғұрлым қолдаушы және позитивті болса, біздің балаларымыз соғұрлым табанды және өзіне сенімді болады.

«Токсичные родственники» кітабы жақын адамдарыңызбен қиын қарым-қатынасты жеңуге көмектеседі. Оның көмегімен сіз жеке шекараларды сызып, құрметпен қарсылық білдіріп, отбасында дұрыс қарым-қатынас орнатуды үйренесіз.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *